「こくほ運動実践講座」参加者募集!!

日本健康運動指導士会熊本県支部・九州看護福祉大・玉名市  産学官連携事業

講座概要

講師

村上光昭氏(日本健康運動指導士会熊本県支部)

九州看護福祉大学の学生が講座のサポートを行います!

開催日

令和6年5月9日から7月25日までの毎週木曜日

全12回

時間

午前9時10分から午前10時40分までの1時間30分

場所

九州看護福祉大学(住所:玉名市富尾888番地)

受講料

1人3,000円(傷害保険料含む)講座初日に徴収します。

持参物

飲み物・タオル・室内シューズ

プログラムの内容(一部)

「最近運動不足だけど何をやったらいいのかわからない・・・」

そんな悩みをお持ちのあなた、90日間で生活習慣を変えませんか?

【運動】【栄養】【健康】のプロが3つの面からサポートします。

あなたの内臓脂肪・筋肉&脂肪バランス・骨量・基礎代謝量・身体年齢がわかります。

申し込みについて

申し込み対象者

20歳以上の玉名市国民健康保険被保険者で、医師に運動を止められていない人。

玉名市国民健康保険以外の人もお申し込みいただけますが、玉名市国保に加入している人を優先とします。

申し込み方法

市窓口へ申込書をご提出ください。(国民健康保険証をご持参ください)

申し込み先

玉名市役所保険年金課もしくは各支所市民生活課

定員

40人(応募者多数の場合は抽選)

申し込み締切

令和6年4月19日(金曜日)まで

お問い合わせ先

玉名市保険年金課国保年金係(電話番号:0968-75-1117)

令和6年こくほ運動実践講座(前期)チラシ(WORD 約498KB)

こくほ運動実践講座受講申込書(WORD 約16KB)