ココロを軽くする女子会講座Part2　〜ママたちのおしゃべりタイム〜

結婚や出産、育児、仕事などでライフスタイルが大きく変わる中、「このままでいいのかな。」「こんなはずではなかったのに。」と、ココロが何となくスッキリしない女性のために、昨年度好評だった女子会講座シリーズの第2弾を開催しました。

自分と他者との付き合い方を考え、互いの悩みを語り合いながら、自分らしさの再発見をする講座を開催し、20代から50代までの幅広い年代層からの参加がありました。
普段、ひとりで抱え込んでいる悩みを人に伝えると、感情が高まり涙することもありますが、自己表現をすることで自分に素直になることができ、また相手を理解することにもつながっていきます。
さまざまな生きづらさを抱えていても、みんなが自分らしく生きられる、優しい社会を実現できるように心がけていきたいものです。

参加者から寄せられた感想(一部抜粋)

• 育児をするにしてもリラックス、悩みをあまりため込みすぎないことが大切だと思った。
• 自分の心に、より素直になれたと思う。
• 自己肯定の大切さ。
• 「人生に答えはない」。これはずしっときた。もっと自分を大切にしていきたい。
• 子どもにたくさん「ありがとう」を言う、それを実践したい。
• 自分を見つめる機会ができ、日々悩んだりすることが多かったが、心が楽になった。
• 生きることの難しさを日々感じていたが、心を軽くして「外へ一歩」出てみようと思う。