平成24年度に実施した男女共同参画啓発講座を紹介します。
今回は「ココロを軽くする女子会講座〜ママたちの井戸端会議〜」です。

ココロを軽くする女子会講座　〜ママたちの井戸端会議〜

結婚や出産などでライフスタイルが大きく変わる中、「これでよかったのかな?」「こんなはずではなかったのに。」という思いを抱く女性は多いのではないでしょうか。

悩みとの向き合い方を語り合いながら、自分自身や周囲との関係を見つめて新しい生き方を探し、今よりもっと素敵にかがやきながら過ごすための講座を開催したところ、20代から60代までの幅広い年代層の参加があり、講座終了後も参加者同士の語らいや講師への相談話で盛り上がりました。人と語り合うことでココロが軽くなるのです。

参加者から寄せられた感想(一部抜粋)

• 自分が寂しいと相手を束縛してしまうことに気づいた
• 「気持ち」が起こるメカニズムや、接しにくい人の精神状態などがわかりやすかった
• 話す(放す、離す)というのはとても大事だということ
• 私「の」ではなく、私「と」という考え方
• 難しく考えていたことが、視点をかえると簡単なことなんだというのに気づいた
• 女性が根底で植えつけられている差別感をなくしていけたら良いと思う
• 私は私でいいんだという気持ちになれた
• 何でも自分でしなければと思い、思い詰めてしまう性格なので講座でココロが軽くなった