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歯と口の健康週間

更新日:2019年4月22日

いつまでも 続くけんこう 歯の力

2019年6月4日(火曜日)から6月10日(月曜日)までは、『歯と口の健康週間』です。

2019年度の標語は『いつまでも 続くけんこう 歯の力』です。

丈夫な歯は、毎日の手入れからです。

むし歯を予防するためにはどうしたらいいの?

むし歯の要因は3つあり、予防方法も3つあります。

  1. むし歯菌:歯みがきや仕上げみがきで歯についた歯垢を落としましょう。小さめの歯ブラシやデンタルフロス・歯間ブラシを使用すると歯一本一本の歯垢が落ちやすいので効果的です。
  2. 甘い飲食物:むし歯菌のえさになります。甘い飲食物は、多くても一日一回、時間を決めてとりましょう。
  3. 歯の質:弱い質の歯はむし歯になりやすいので、フッ化物の利用で歯の質を強化し、むし歯になりにくい歯にしましょう。

3つの予防法をバランスよく組み合わせて行われることが、最も効果的です。

3つのむし歯予防方法説明画像


おやつの制限

甘い飲食物は多くても1日1回、時間を決めてとりましょう。

歯みがき

小さめの歯ブラシやデンタルフロス等で歯についた歯垢を1本1本確実に落としましょう。

フッ化物の利用

フッ化物塗布、フッ化物洗口、フッ化物配合歯磨剤等自分にあわせた方法で効果的に活用しましょう。

 

フッ化物洗口事業について

現在玉名市ではむし歯を予防するために、歯みがき、食習慣の改善に加えて、歯質の強化に有効なフッ化物洗口を推進しています。乳歯から永久歯に生え変わる保育園・幼稚園の4歳頃から、小学校・中学校まで継続して園・小中学校でフッ化物洗口ができるように支援しています。

築山小学校で歯の学習会

昨年7月には築山小学校に栄養教諭と玉名市保健センター職員が、お口の健康とよい歯について授業を行いました。

授業では、好き嫌いせず何でも食べることの大切さと、むし歯の予防を中心に話をしました。

歯科教室の前日と当日の給食にかみんこメニュー(よく噛んで食べるメニュー)を設定し、よく噛むことの大切さや、自分の歯を数えてみることで、口の中に関心を持ってもらうようにしました。

さらに、6才臼歯の染め出しを行い、歯のみがき方を話しました。

子どもたちから「ブラッシングや大人の歯の大切さが分かりました」や「口の中を知れて楽しかった」との感想がありました。

 

築山小学校で歯の学習会 1枚目の写真です

築山小学校で歯の学習会 1枚目の写真です

画像ファイル「築山小学校で歯の学習会 1枚目の写真です」のダウンロードページを開きます

築山小学校で歯の学習会 2枚目の写真です

築山小学校で歯の学習会 2枚目の写真です

画像ファイル「築山小学校で歯の学習会 2枚目の写真です」のダウンロードページを開きます

築山小学校で歯の学習会 3枚目の写真です

築山小学校で歯の学習会 3枚目の写真です

画像ファイル「築山小学校で歯の学習会 3枚目の写真です」のダウンロードページを開きます

築山小学校で歯の学習会 4枚目の写真です

築山小学校で歯の学習会 4枚目の写真です

画像ファイル「築山小学校で歯の学習会 4枚目の写真です」のダウンロードページを開きます


 

「よい歯の広場」のご案内

生涯を通して、いつまでもおいしく食べられるよう「よい歯の広場」で自分の歯について考えてみませんか。

日時

2019年6月8日(土曜日) 午前10時〜午後4時まで

内容

  • 無料歯科健診、相談
  • 無料フッ化物歯面塗布
  • フッ化物うがい体験コーナー
  • 歯のみがき方指導
  • 歯周病チェックや健康・栄養相談
  • ゲーム、くじびきコーナー
  • 各種歯科に関する展示コーナー
  • 唾液腺マッサージ、お口の体操ミニ講座  など 

子どもさんも、大人の方も、お気軽におこしください。

場所

長洲町役場 保健センターすこやか館


 

主催・後援

主催)玉名郡市歯科医師会 

共催)熊本県有明保健所・長洲町・玉名市・玉東町・和水町・南関町

協力)九州看護福祉大学

問合せ先

  • 玉名郡市歯科医師会(事務局) 冨永歯科医院 電話番号:0968-72-3850

追加情報

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お問い合わせ

玉名市役所 健康福祉部 保健予防課
住所:〒865-8501 熊本県玉名市岩崎133
電話番号:0968-72-4188
ファックス番号:0968-72-5208この記事に関するお問い合わせ


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