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地域での介護予防事業をご紹介します!その2

更新日:2022年5月1日

「通いの場」をご紹介します!

シリーズでお届けしている介護予防事業のご紹介。

第2回は「通いの場」をご紹介します。

通いの場は身近な公民館等で週に1回の頻度で集まり、体操やレクリエーションを実施する地域住民の方ならどなたでも参加することのできる健康増進の場です。現在23か所の通いの場があります。

今回は月田地区の『月田なかよし会』にお邪魔しました。

月田なかよし会

月田なかよし会は、今年で活動継続3年目になる通いの場です。

8時30分ごろから公民館に人が集まりだし、順次血圧・体重測定を行った後、活動の準備が始まります。

内容は、ストレッチ等の体操を中心に脳トレや卓球、輪投げ、健康講話など参加者が楽しく活動できるように工夫されています。

お邪魔したこの日は、代表者から活動前に健康や詐欺対策の情報が参加者へ伝えられ、お互いに「気を付けなんね!」と声をかけ合った後、元気に体操がスタートしました。

体操をしている写真

感染症対策のためしっかりとお互いの距離を取り、換気を行いながら活動しています。もちろんマスクの装着、手指・物品の消毒も欠かしません。

しっかりと体操を行った後は、代表者による脳トレです。この日は「なぞなぞ」を中心に、ひねりの効いた問題に参加者の笑顔や笑い声の絶えない時間となりました。

脳トレの様子写真

参加者からは、「この場所が生きがいになっています。ここに参加し始めて、活動がない時のお付き合いの機会も増えました。」との声を聞くことができました。

また、参加者の中には、おそらく本市の通いの場では最高齢と思われる96歳の女性も参加されており、「ここに来るのが毎週の楽しみです。参加し始めて若くなりました!」と素敵な笑顔で話してくれました。

身近な公民館で楽しく活動することが、介護予防に繋がっていると改めて実感することができた訪問となりました。

集合写真

最後に「集合写真を撮りますね!」とお伝えすると皆さんノリノリでハートを作ってくださいました。

参加者の笑顔がとても印象的な地域でした。参加者も募集してるようですよ!

【基本情報】令和4年3月8日現在

活動開催時期

令和元年11月から

活動場所

月田公民館(住所:玉名市月田1338-2)

活動日

毎週火曜日 9時00分から

参加者数

8人

代表者

宮本 千代治さん(区長)、田上 公子さん(民生委員)、睫據\畭紊気(地域サポーター)

モットー

「週1元気で会いましょう!」

 

市では、地域での介護予防事業を推進しています。

通いの場の活動に参加してみたい、自分達の地域でもやってみたいなどありましたらお気軽に高齢介護課または、玉名市包括支援センター(電話:0968-71-0285)までお問い合わせください。 


追加情報

アクセシビリティチェック済 このページは玉名市独自の基準に基づいたアクセシビリティチェックを実施しています。
>> 「アクセシビリティチェック済みマーク」について


お問い合わせ

玉名市役所 健康福祉部 高齢介護課
住所:〒865-8501 熊本県玉名市岩崎163
電話番号:0968-75-1339
ファックス番号:0968-73-2362この記事に関するお問い合わせ


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