岱明B&G海洋センター「ヨガ・チェアヨガ」を開催します

姿勢改善と、ヨガを通して人生をhappyに過ごしていただけるお手伝いをいたします。

初心者の人も大歓迎です。ヨガの時間は人と比べず自分と向き合う時間です。

自分の体調に合わせて無理なく行っていきましょう。

• 講師
  大瀬良  麻利弥  氏

日時

12月4日(水曜日)から令和7年2月26日(水曜日)の毎週水曜日に開催(月4回)

第5週目はお休みです。

午前10時から午前10時45分まで

場所

岱明B&G海洋センター  ミーティングルーム

住所:玉名市岱明町中土590

対象

• 女性の人
• マタニティの人(安定期に入り、医師の許可を取られてください)
• 産後3カ月からの人(お子様連れで来館いただけます)

参加費

4,000円(月額)

定員

6人(先着順)

準備物

• タオル、常温の飲み物、ブランケット(薄めで体に羽織れるサイズ)

保険加入はありません。加入される場合は各自ご対応ください。

申し込み方法

令和6年11月12日(火曜日)から電話にて申し込み受付を開始いたします。

申し込み・問い合わせ先

岱明B&G海洋センター

電話番号:0968-57-3396

受付時間:平日 午前9時から午後5時