玉名市岱明B&G海洋センター「朝ヨガ(チェアヨガ)」を開催します

身体の不調を整えたい方や、自分の身体を見つめたい方お待ちしています。

姿勢改善と、ヨガを通して人生をhappyに過ごしていただけるお手伝いを致します。

初心者の方も大歓迎です。ヨガの時間は人と比べず自分と向き合う時間です。

自分の体調に合わせて無理なく行っていきましょう。

• 朝ヨガ講師
  大瀬良　麻利弥　氏

日時

令和4年12月7日(水曜日)から令和5年2月22日(水曜日)の毎週水曜日に開催(月4回)

第5週目はお休みです。

午前10時から午前10時45分まで

場所

玉名市岱明B&G海洋センター　ミーティングルーム

住所:玉名市岱明町中土590

対象

• 女性の方
• マタニティの方(安定期に入り、医師の許可を取られてください)
• 産後3ヶ月からの方(お子様連れで来館いただけます)

参加費

4,000円(月額)

定員

6名程度(先着順)

準備物

• タオル、常温の飲み物、ブランケット(薄めで体に羽織れるサイズ)
• 動きやすい服装での参加(ジーパン、スカート不可)

保険加入はありません。加入される場合は各自ご対応ください。

申込方法

令和4年11月22日(火曜日)から電話にて申込み受付を開始いたします。

申込み・問い合わせ先

玉名市岱明B&G海洋センター

電話番号:0968-57-3396

受付時間:平日 午前9時から午後5時