【参加者募集】健康運動教室(水中ウォーキング等教室)のご案内
更新日：2024年5月1日
プールでエクササイズしませんか
玉名市横島総合保健福祉センターゆとりーむでは、プールやトレーニング室で楽しく行うエクササイズを開催しています。水中での運動は、陸上での運動よりも腰や足の負担が少ないため、安心して楽しく体を動かすことができます。また、トレーニング室での運動では、運動の専門家のアドバイスを得ながら楽しく活動できます。運動が苦手な人や初めての人も大歓迎!
毎週火曜日・木曜日に実施していますので、楽しく効果的に運動しましょう!
詳細は、玉名市社会福祉協議会 高齢者水中ウォーク(外部リンク)をご確認ください。
持病のある人は、主治医と相談の上ご参加ください。また、参加にあたっては、体調管理には十分ご留意ください。
このページは玉名市独自の基準に基づいたアクセシビリティチェックを実施しています。お問い合わせ
玉名市役所 健康福祉部 高齢介護課
住所：〒865-8501 熊本県玉名市岩崎163
電話番号:0968-75-1339
ファックス番号:0968-73-2362
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