岱明B&G海洋センター「マタニティーヨガ」を開催します。

呼吸を整えて自分の内側に意識を向けると、赤ちゃんとのつながりを深く感じることができます。

身体を整えることで、妊娠中のマイナートラブルが解消され不安やストレスなどの悩みも軽くなります。YOGAで体力・筋力・精神力・柔軟性を高めてスムーズなお産を目指していきましょう!

• 講師
  大瀬良  麻利弥  氏

日時

1月7日から3月25日の毎週水曜日に開催(月4回)

第5週目はお休みです。

午前11時15分から正午まで

場所

岱明B&G海洋センター

住所:玉名市岱明町中土590

対象

• マタニティーママ

参加費

4,000円(月額)

定員

6人(先着順)

準備物

• タオル、常温の飲み物、ブランケット(薄めで身体に羽織れるサイズ)

保険加入はありません。加入される場合は各自ご対応ください。

申し込み方法

令和7年12月17日(水曜日)から電話にて申し込み受け付けを開始いたします。

申し込み・問い合わせ先

岱明B&G海洋センター

電話番号:0968-57-3396

受付時間:平日 午前9時から午後5時