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【キラリかがやけ玉名体操集】を作成しました!

更新日:2018年11月7日

【キラリかがやけ玉名体操集】を介護予防(高齢者の元気づくり)や健康づくりにご活用ください!!

玉名市では、市民の皆様が健康づくりや介護予防、認知症予防等で、みんなで楽しく活用していただけるように「介護予防体操集」を作成しました。

この体操は、若い人から高齢者まで幅広く誰でも取り組める6種類の体操が含まれています。

すでに各地区の「通いの場」や各種教室でも取り組みを始めています。

体操の一部である、「たまな健やか体操」を載せておりますので、ぜひご活用ください。

*基本的な体操である、たまな健やか体操(30分)のDVDも作成しました。

ご希望の方は下記までお問合せください。

体操集写真

 



キラ玉体操DVDのラベル写真

 



 


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玉名市役所 健康福祉部 高齢介護課
住所:〒865-8501 熊本県玉名市岩崎163
電話番号:0968-75-1339
ファックス番号:0968-73-2362この記事に関するお問い合わせ


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