【参加者募集】健康運動教室(水中ウォーキング等教室)のご案内
更新日：2025年4月1日
プールでエクササイズしませんか
玉名市横島総合保健福祉センターゆとりーむでは、主に65歳以上の高齢者を対象とした、プールやトレーニング室で楽しく行うエクササイズを開催しています。水中での運動は、陸上での運動よりも腰や足の負担が少ないため、安心して楽しく体を動かすことができます。また、トレーニング室での運動では、運動の専門家のアドバイスを得ながら楽しく活動できます。
令和7年度からはゆとりーむの指定管理者の変更に伴い、プログラムの名称や内容も一部変更しています。運動が苦手な人や初めての人も大歓迎!
毎週火曜日・木曜日に実施していますので、楽しく効果的に運動しましょう!男性の参加もお待ちしています。
詳細は、健康運動教室のご案内(PDF 約917KB)をご確認ください。
持病のある人は、主治医と相談の上ご参加ください。また、参加にあたっては、体調管理には十分ご留意ください。
追加情報
このページは玉名市独自の基準に基づいたアクセシビリティチェックを実施しています。
>> 「アクセシビリティチェック済みマーク」について
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。
お問い合わせ
玉名市役所 健康福祉部 高齢介護課
住所：〒865-8501 熊本県玉名市岩崎163
電話番号:0968-75-1339
ファックス番号:0968-73-2362
カテゴリ内 他の記事
- 2025年8月19日 社会体育施設一覧
- 2026年2月25日 玉名市総合体育館
- 2026年1月8日 【学校施設利用団体】各施設における競技用...
- 2025年12月29日 金栗記念広場(多目的運動広場)
- 2025年12月3日 玉名勤労者体育センター
- 2025年11月5日 天水グラウンド
- 2025年11月5日 玉名市岱明B&G海洋センター
