健康マージャンで楽しく”脳トレ”しませんか?

ゆとりーむでは、ピラティスやヨガとはひと味違う、頭と指先をフル活用する【健康マージャン】を開催します。「賭けない・呑まない・吸わない」を基本とした安心のスタイルで、脳の活性化やコミュニケーション促進、集中力アップなど、健康効果が期待できる人気のプログラムです。

講師は「熊本健康マージャン協会員」。初心者にも分かりやすい丁寧な指導が好評です。毎回すぐに定員に達するため、お申込みはお早めに!申込期間中は無料体験も可能です。

　■開催概要

　・時間:9時30分から12時まで

　・対象:どなたでも(初級・未経験者歓迎)

　・日程:令和8年度第1期(6月は、6/1・6/8・6/15)

　・定員:12名(定員になり次第終了)

　・料金:5,000円(全10回)

プールで楽しくエクササイズ

ゆとりーむには、温水25メートルプール(4コース)をはじめ、歩行運動ができる流水プールや小児用プールなど、幅広い年代が楽しめる設備がそろっています。

水中では浮力で関節への負担が少なく、全身無理なく動かせます。水の抵抗を生かした筋力アップや持久力向上、水圧による血行促進も期待できます。

これから暑さが増す季節。涼しいプールで、気持ちよく身体を動かしてみませんか。

■ プール開館時間　10時から21時(休館日を除く)

■ゆとりーむプール料金(玉名市内居住の方)

　・大人(70歳以上):200円

　・大人:310円

　・小人(中学生以下):200円

水質保持のため、スイミングキャップの着用をお願いしています。 また、化粧は落としてご利用ください。

ゆとりーむからのお知らせ

ゆとりーむ　6月の休館日

令和8年6月8日(月)、6月22日(月)

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次回の[ゆとりーむ通信]もお楽しみに! 

お問い合わせなど

お問い合わせは横島総合保健福祉センター「ゆとりーむ」までお願いします。

横島総合保健福祉センター「ゆとりーむ」

玉名市横島町横島3923

電話　0968-84-3939

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横島総合保健福祉センター「ゆとりーむ」は、横島ゆとりーむ運営パートナーズが指定管理事業者として施設管理を行っております。